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私は結構な健康オタクである
昔はよくお酒も飲んだが、今は殆んど飲まない
飲まないというか正確に言うと飲めなくなってしまったが正しい
別にどこか悪いわけではない
体が健康になっていくほどに受け付け...

こんにちは。船橋のマッサージサロン健康スタジオです 気づけばもう立冬ですね
年月の速さだけは毎年新記録を更新していきます😂 冬は水分代謝に気を付けなければいけない季節です
水分代謝機能を司ってい...

こんにちは、船橋のマッサージサロン健康です
衝撃的な数値ですよね
厚生労働省が2007年に癌や糖尿病など感染症以外の原因で死亡した日本人のうち
運動不足がその根本原因になったと推定される人数です...

先日、野辺山近くでめちゃくちゃ新鮮なレタスを見つけました
切り口が白いんです！普通茶色ですよね
こんなの見たことないので驚きました！
これぞエネルギーたっぷりの食べ物ですね
もちろん、めちゃくち...

こんにちは　船橋のマッサージサロン健康スタジオです 今日は、食に関するお話です
私たちの身体は肉体の他に、気というエネルギー体で出来ています
エネルギーが不足すると、やる気・元気などがなくなりま...

こんにちは、船橋のマッサージサロン 健康スタジオです いきなりですが、質問です 足はどこから始まっているでしょうか？ 「股の下、股関節でしょ」
と普通は答えると思うのですが、正解はみぞおちの下で...

こんにちは、船橋のマッサージサロン　健康スタジオです。 じゃがいもの話。
私は、小さい頃から、じゃがいもが大嫌いでした。
あのいつまでたっても消えない、モサモサ感
あれがダメだったんですね
その...

こんにちは。
船橋のマッサージサロン　健康スタジオです。 みなさんは、どのくらいの頻度で風邪を引きますか？
人それぞれだと思いますが、私は以前、年に３～４回
引いてました。
それが今や、この１年...

こんにちは。
船橋のマッサージサロン　健康スタジオです。 突然ですが、うんこって排泄されたとたんに
汚物扱いされますよね さっきまで自分の体に中にいたのに
いきなり嫌われ者になってしまいます。 ...

こんにちは。
船橋のマッサージサロン　健康スタジオです。 緊急事態宣言が明ける、
明日22日から通常営業時間の
10：00～21：00に戻ります。
今後ともよろしくお願いいたします。

こんにちは。
船橋のマッサージサロン　健康スタジオです。 前回の呼吸法の話の続きで、
今日は少し上級編の呼吸法について
お話します。 まず、椅子に腰かけ背筋を軽く伸ばします。
全身の力は抜いてお...

こんにちは、船橋のマッサージサロン　健康スタジオです。 今日は、前回の冷え症改善のお話の続きです。
自律神経の乱れからくる冷え症についてです。 「自律神経の乱れ」これもよく聞く言葉ですね。 自律...