続・そうだったのか、免疫力！
前回の「そうだったのか、免疫力」の記事からから早一年数ヶ月…
ようやく続報を書く気になった
先ずは結果報告から
ウイルス性イボ完治
風邪はこの間一度だけ
素晴らしい成果が出たことを先ずはお伝えしたい
自分自身もびっくりである
そして一年前の自分より一歳年を取った今の方が元気である
いや本当に素晴らしい
この間の食生活はというと
グルテンフリーは９割５分継続中、スーパーフードには特にこだわらず
発酵食品を毎日取り入れるようにしている
発酵食品は乳製品以外である
この乳製品以外というのがカギ
みなさんよく考えてみて下さい
自然界で大人になってミルク飲んでるの人間だけです
人間だって、放っておけば幼児のうちに離乳するのに
その後、大人になるまで半強制的に牛乳を飲まされ続ける
幼児の頃までは乳糖を分解する酵素があるが大人になるとなくなり
日本人の７割以上が乳糖不耐症といわれています
下痢、お腹ゴロゴロの症状ですね
これが腸内環境を悪くします
そしてヨーグルト
腸活にいいからといってヨーグルト食べてる人、今かなり増えましたよね
テレビ・雑誌・医者までもがいいと言い続けてるからでしょうね
R－〇なんてかなり市場拡大続けてますよね
原材料見たら体のことを思って作られた製品とはとても思えないですけど…
そんな効果もあって、右肩上がりで乳酸菌市場伸びてます
と、同時に右肩上がりで大腸がん患者も増えてます！
毎年公表されてるデータですが、これを見て
あれ？なんで？おかしくない？となぜみんな疑問に思わないのでしょうか？
男女共に大腸癌が罹患率第１位です
女性に至っては死亡率も第１位です
よりによって大腸です
どこに腸活の成果出てるんですか？って勧めてる人に聞いてみたいですよね
先進国で癌患者が増えてるのは日本だけなんです
日本人の腸には乳製品があっていないとなぜ気づかないのか
いい加減気づきましょうよって思います
国はいまさら乳製品は体に良くないとは言えないんです
学校給食から牛乳排除するわけにはいかないんです
どうしても牛乳が飲みたい人は、豆乳にかえることお勧めします
骨粗鬆症対策で牛乳飲んでる方、牛乳だけ飲んでも骨丈夫になりません
カルシウム吸収させるにはマグネシウムが必要なんです
牛乳にマグネシウムは殆んど入っていませんから
コントレックスという水飲んだ方がよっぽど骨丈夫になります
ヨーグルトが食べたい方は、豆乳ヨーグルトをお勧めします
私は豆乳グルトというのを食べてますが、味は普通のヨーグルトと変わりません
冷たいと腸に負担がかかるという人は、レンジで10～20秒ほど温めて食べるといいです
マスコミ等の情報を鵜吞みにせず、自分で考え行動し少しでも健康でいられる人が増えていってくれる事を願ってます
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