運動不足が原因で、年間5万人の日本人が死亡している。
こんにちは、船橋のマッサージサロン健康です。
衝撃的な数値ですよね。
厚生労働省が2007年に癌や糖尿病など感染症以外の原因で死亡した日本人のうち
運動不足がその根本原因になったと推定される人数です。
因みに、1位は喫煙で128.900人、2位が高血圧で103.900人、3位が運動不足の52.200人だそうです。
現在はコロナ禍の影響で運動不足になっている人はかなり増えている事を考えると、今後数値は更に
増えていくことが予想されるのは想像に難くないです。
10/12現在、コロナの日本人死者数は約18.000人です。
年比率にすると、運動不足による死者数はコロナ死者数の6倍です。
なんだかなぁ、と思ってしまいますよね。
正解はないですが、過度な自粛はほどほどにしといた方がよさそうですね。
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そうだったのか、免疫力!
私は結構な健康オタクである
昔はよくお酒も飲んだが、今は殆んど飲まない
飲まないというか正確に言うと飲めなくなってしまったが正しい
別にどこか悪いわけではない
体が健康になっていくほどに受け付け...
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冬を元気に乗り越えましょう!
こんにちは。船橋のマッサージサロン健康スタジオです。
気づけばもう立冬ですね。
年月の速さだけは毎年新記録を更新していきます😂 冬は水分代謝に気を付けなければいけない季節です。
水分代謝機能を司...
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こんなレタス見たことない!
先日、野辺山近くでめちゃくちゃ新鮮なレタスを見つけました。
切り口が白いんです!普通茶色ですよね。
こんなの見たことないので驚きました!
これぞエネルギーたっぷりの食べ物ですね。
もちろん、めち...
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